A ciência diz que você pode se curar de um rompimento com comida
Economia A ciência diz que você pode se curar de um rompimento com comida 6 minutos atrás Notícias do Bitcoin Ethereum Para um segmento esmagador da população, o trauma de uma separação cria uma linha reta para os chamados alimentos reconfortantes: potes de sorvete, pizza, bolo ou outros alimentos açucarados e processados. Basta perguntar aos fabricantes da marca mexicana de sorvete, Elenas Halados, que capitalizaram os desejos de partir o coração com seu produto de edição especial, Adios Amor Adios, que apresenta sabores como Negação, Raiva, Tristeza, Aceitação e Esperança. Mas, de acordo com Ashley Gearhardt, pesquisadora do laboratório FAST (Food Addiction Science and Treatment) da Universidade de Michigan, o mecanismo de recompensa que é acionado no cérebro por alimentos com alto teor calórico durante um período de estresse ou ansiedade é de curta duração e pode ceder. a emoções negativas, como depressão, fadiga, arrependimento e raiva. Uma análise de 2019 de 15 estudos com mais de 45,000 participantes confirma que a dieta está correlacionada com sentimentos de bem-estar e que o consumo de alimentos saudáveis, como vegetais e frutas, está associado aos benefícios psicológicos mais profundos após períodos estressantes, como um rompimento. . Enquanto a maioria das pessoas anseia por comida caseira como bolo
